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Le GR® 10 parcourt l’ensemble du massif pyrénéen entre l’océan Atlantique et la mer Méditerranée. Un périple de 45 jours pour qui veut tenter l’aventure dans son intégralité. Pour ceux qui ont un peu moins de temps à consacrer à la marche, ou ceux qui souhaitent découper cette traversée en plusieurs treks, il est assez facile de distinguer 4 grandes parties sur ce trajet. Les Pyrénées occidentales qui correspondent au pays Basque, les Pyrénées centrales avec les grands sommets et Gavarnie, les Pyrénées Ariègeoise ultra sauvages, et enfin les Pyrénées orientales entre Ax les Thermes et Banyuls-sur-Mer. C'est cette dernière portion sur laquelle met l'accent Laurent Bouit aux côtés de Stéphane Grochowski, accompagnateur en montagne basé à Ax-les-Thermes et ayant à son actif plusieurs traversées intégrales des Pyrénées.