Titeuf découvre une affiche qui précise qu'il faut manger cinq fruits et légumes par jour. Face aux moqueries de Nadia, qui prétend qu'il a des "muscles au jus de céleri", Titeuf décide d'entretenir sa masse musculaire en ne se nourrissant que des fruits et légumes. Mais les épinards lui donnent rapidement la nausée...
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